Într-o lume în care toată lumea îți spune cine ar trebui să fii, un psiholog din Brașov invită femeile să își asculte propriul instinct.
În fiecare zi, femeile primesc mii de mesaje despre cum ar trebui să arate, cum ar trebui să iubească, cum ar trebui să fie mame, partenere, profesioniste sau pur și simplu… suficiente. Între sfaturi, algoritmi și opinii, vocea care ajunge să fie auzită cel mai puțin este propria lor voce.
Din această realitate s-a născut *Instinct, un concept creat de psihologul clinician Denisa Tohănean Tomoș, care aduce în Brașov o serie de ateliere dedicate reconectării femeii cu autenticitatea ei și cu cea mai valoroasă resursă pe care o are: instinctul.
„Nu cred că femeile au nevoie de încă o listă de reguli despre cum să trăiască. Cred că au nevoie de un spațiu sigur în care să își amintească cine sunt înainte ca lumea să le spună cine trebuie să fie”, spune Denisa Tohănean Tomoș.
Atelierele Instinct nu sunt despre dezvoltare personală în sensul clasic și nici despre rețete universale pentru fericire. Sunt experiențe psihologice construite cu sensibilitate și rigoare profesională, în care participantele sunt invitate să își exploreze emoțiile, să își înțeleagă tiparele, să își recâștige încrederea în propriile decizii și să își reconstruiască relația cu sine.
Într-o societate în care zgomotul exterior devine tot mai puternic, proiectul propune exact opusul: liniște, introspecție și curajul de a te întoarce către tine.
„Instinctul nu este impuls. Este acea formă profundă de inteligență interioară pe care o pierdem atunci când trăim exclusiv după așteptările celorlalți. Eu îmi doresc ca femeile să plece din aceste întâlniri mai aproape de ele însele decât au venit.”
Dincolo de lansarea atelierelor, Denisa își asumă și o misiune socială. Convinsă că sprijinul psihologic nu ar trebui să fie un privilegiu, ci o resursă accesibilă, aceasta oferă prima ședință de consiliere gratuită femeilor care simt că au nevoie de sprijin, dar au amânat până acum să ceară ajutor.
Același gest este extins și către copiii proveniți din familii monoparentale, pentru care accesul la servicii psihologice poate deveni uneori dificil, deși nevoia este una reală și urgentă.
„Uneori, primul pas este cel mai greu. Dacă gratuitatea unei prime întâlniri poate înlătura teama, rușinea sau bariera financiară, atunci merită făcută. Cred că psihologia trebuie să ajungă acolo unde este cea mai mare nevoie de ea.”
Prin această inițiativă, psihologul clinician își propune nu doar să creeze contexte de dezvoltare emoțională, ci și să contribuie la normalizarea mersului la psiholog și la construirea unei comunități în care vulnerabilitatea este privită ca o formă de curaj, nu de slăbiciune.
Într-o perioadă în care lumea pare să ofere răspunsuri înainte ca oamenii să își pună întrebările potrivite, Instinct vine cu o invitație simplă, dar profundă: aceea de a te întoarce către tine.
Poate că, înainte să căutăm răspunsurile în jurul nostru, merită să ne ascultăm instinctul.
